Статьи с меткой: пешие прогулки

Детям лучше ходить в школу пешком

Детям лучше ходить в школу пешком

Американцы провели исследование, и, установили, что дети, которые добираются в школу автобусом, вдыхают больше загрязненного воздуха, чем люди находящиеся на улице. Причина этого — недостаточная герметизация салона автобусов, в результате чего туда попадает больше выхлопных газов, которые и воздействуют на детей.

Дети должны ходить пешком хотя бы 35 минут в день

Дети должны ходить пешком хотя бы 35 минут в день

Учитывая темпы роста ожирения, физическая активность никогда еще не была столь актуальной. Кости растут в длину и укрепляются в детстве, и та костная масса, которую вы наберете за вашу молодость, определит здоровье ваших костей на протяжении всей жизни.

Более того доказано что физические упражнения положительно влияют на функцию мозга, социальное и эмоциональное развитие.