Статьи с меткой: Ожирение у детей

Эй, толстый! Или как предотвратить ожирение у детей

Эй, толстый! Или как предотвратить ожирение у детей

Если верить статистике, то сегодня один из десяти школьников страдает явными признаками ожирения. Страшно представить, сколько миллионов детей в стране не могут назваться здоровыми из-за пищевых привычек в своих семьях. Да-да, не удивляйтесь: все начинается с трапез и перекусов в стенах семейного гнезда. Что следует учесть, чтобы оградить любимое чадо от перспектив в виде возможного диабета, высокого давления, астмы, комплексов из-за внешности?

Ожирение у детей: как бороться с проблемой?

Ожирение у детей: как бороться с проблемой?

К 10 годам в нашей стране 20% детей имеют лишний вес, из которых 6% приходится на ожирение. К наиболее частым причинам такой проблемы приводят пищевые факторы. Привычки на кухне закладываются в семье, поэтому важно обращать внимание на то, как ведут себя именно родители за столом, в магазине. Иными словами, искоренить проблему у детей можно коррекцией собственных пищевых правил.

Существуют культурные, национальные пищевые привычки, которые формируются однозначно в семье. У индусов не принято есть мясо, американцы на завтрак подают панкейки, а японцы испокон веков подают на обед и ужин рис. Конечно, причинами ожирения являются не только поведение дома, но и различные нарушения: например, индивидуальная непереносимость лактозы, сахара, глютена, или заболевания пищеварительного тракта.