Статьи с меткой: облегчить пробуждение

Как облегчить пробуждение школьника по утрам?

Как облегчить пробуждение школьника по утрам?

Впереди начало нового учебного года. Для многих родителей разбудить ребенка в школу — настоящая проблема, тем более после сформировавшейся за лето привычки спать до обеда

Педиатр Марина Мягкова рассказала, как сделать пробуждение более легким.

«В каникулы ребенок привык спать до обеда, вставать по будильнику ему трудно. Чтобы прогнать сонливость, начинаем утро с легкой разминки», — говорит эксперт.