Какой вес нормальный для детей.
Пухлые малыши смотрятся красиво на снимках, но только в том случае, если это не избыточный вес. Тем более, что проблема детского ожирения становится с каждым годом все актуальнее. Какая профилактика ожирения у детей, как диагностировать его у детей.
Причины ожирения у детей
В мою первую беременность я была совершенной худышкой, потому что мне и в голову не приходило кушать за двоих, я с удовольствием работала, вела интересную жизнь. Но свои ненавистные 9 килограммов я набрала именно после родов, когда стала кормить грудью и для активной лактации пила много сладких чаев с печеньем, отказала себе в активной, насыщенной событиями жизни.
Зато теперь, оглянувшись назад, я знаю некоторые секреты хорошей формы, которыми с радостью делюсь с подругами.
Одна хорошая женщина когда-то сказала мне, что беременность — это идеальное время для того, чтобы определиться со своими пищевыми пристрастиями, подобрать оптимальный рацион питания.
Многие женщины еще во время беременности озабочены прибавкой в весе, изменениями в фигуре и возможными предстоящими сложностями по устранению излишних килограммов. Когда стоит приступать к возвращению стройной фигуры? И как сделать это без вреда для здоровья?
Прибавка в весе: гормоны, рацион или физическая пассивность?
Надо понимать, что прибавка в весе во время беременности – закономерный физиологический процесс. В организме с первых дней наступления беременности изменяется содержание некоторых гормонов, начинают вырабатываться новые гормоны, необходимые для сохранения беременности и благополучного ее протекания
