Исследование, проведенное специалистами из Франции, показало, что сон менее 7 часов может негативно влиять на работу мозга подростка.
Исследование проведено на 177 учащихся средних школ Парижа в возрасте 14 лет. Специалисты в течение недели наблюдали над мозгом подростков.
В течение рабочей недели школьники ложились спать в среднем в 22:20, а просыпались в 7:06 утра.
