Нутрициолог и внешний консультант сервиса «Пакет» от Х5 Елена Свиридова в беседе с Life назвала неочевидные продукты, которые укрепляют здоровье ребенка.
По ее словам, они содержат большое количество витаминов и необходимых для роста и развития микроэлементов.
Первое в списке эксперта — авокадо, насыщенное омега-кислотами, калием и минералами, снижающими уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
