Это показало исследование 500 матерей и их четырехлетних детей. Сотрудники университетов Кембриджа и Саутгемптона замерили активность женщин и детей в течение недели с помощью сенсоров, отслеживающих частоту сердцебиения. По результатам наблюдения был сделан вывод: чтобы повысить степень физической активности у детей, нужно, в первую очередь, повлиять на матерей.
Итак, датчики показали: чем больше была физически активна женщина, тем активнее был и ее ребенок. Правда, не исключено, что активные дети заставляли женщин много тратить сил на уход. Каждая минута умеренной или интенсивной физической активности у женщины повышала вероятность того, что ребенок на 10% будет больше активен, чем она сама
