Ожирение — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. Лишний вес есть у 41 млн детей младше 5 лет и у более 340 млн детей старше 5 лет.
Врач-педиатр сервиса DocMa Анастасия Маревичева рассказала «Секрету», почему число малышей с этим заболеванием постоянно увеличивается и что с этим делать.
Конечно, прежде всего нужно обратить внимание на то, что ест ребёнок и сколько у него физической активности.
Эпидемия ожирения среди детей различных возрастов растет как снежный ком. Независимо от того, ощущает ли ребенок в настоящий момент физический или моральный дискомфорт от лишнего веса или нет, рано или поздно это неизбежно случится. И тогда он будет винить в своих неудачах именно вас.
Чаще всего ребенок с лишним весом уже с раннего детства ощущает стресс от своего состояния и начинает «заедать» плохое настроение еще большим количеством калорийных продуктов. По мере взросления ребенок может начать ограничивать себя в физической активности, объясняя это тем, что не может заниматься спортом на равных с другими детьми, или чувством физического дискомфорта, что приводит к еще большему набору лишнего веса.
Избыточный вес и ожирение все чаще встречаются у детей.
Причиной тому в большинстве случаев становится несбалансированная диета вкупе с отсутствием активности.
Однако это не единственные факторы, на которые стоит обратить внимание.
Избыточного веса и ожирения у детей можно избежать благодаря поддержанию режима сна. Такие данные предлагаются новым исследованием, опубликованным в Acta Paediatrica.
