Если рассматривать перечень вредных продуктов в период лактации, к нему следует отнести шоколад и какао. Они могут вызывать аллергию у ребенка. К тому же в их составе есть кофеин, на нервную систему действующий возбуждающе. Еще этот продукт вымывает кальций. Однако, все эти вредные свойства начинают проявляться лишь при чрезмерном употреблении продукта.
Какао: выраженная польза или существенный вред?
Вредные свойства:
содержание кофеина;
тараканы;