Вас беспокоят перепады настроения, проблемы с вниманием или усталость у ребёнка? Это могут быть не просто периоды резкого роста или повышенной нагрузки. Всё это может быть признаком дефицита питательных веществ и витаминов.
Диета из фруктов, овощей, цельного зерна и постных белков повысит уровень энергии и настроения ребёнка. Сбалансированная диета поддерживает детей сильными.
