Чтобы уменьшить стресс во время ЕГЭ и улучшить поступление кислорода в мозг, школьникам нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Об этом News.ru рассказал психолог Евгений Идзиковский.
По мнению психолога, ученикам также не следует сравнивать себя с другими, лучше — сконцентрироваться на себе и постараться добиться хорошего результата.
«Верьте в свои способности, мыслите о себе как об успешном ученике, который готов к сдаче экзамена.
