Скоро новый учебный год — и помимо сборов ребенка в школу родителей волнует не менее важная проблема — защита его здоровья. Большая учебная нагрузка, долгое пребывание в закрытых помещениях, сидячий образ жизни, сезонные обострения простудных заболеваний могут негативно повлиять на школьника. Каких врачей следует пройти, какие прививки сделать, а так же — важные рекомендации по укреплению иммунитета от врача-педиатра, кандидата медицинских наук Екатерины Успенской.
Статьи с меткой: эксперты
Эксперты подсказали, как укрепить иммунитет школьника
Важно позаботиться о здоровье ребенка.
Вскоре начнется новый учебный год, а с ним и сезон детских болячек. Эксперты уже прогнозируют ухудшение ситуации с коронавирусом, переносчиками которого являются и, в частности, школьники.
Однако родители могут помочь укрепить иммунную систему своих детей для того, чтобы она эффективно боролась с различными заболеваниями. Издание The Sun пообщалось со специалистами и собрало 9 советов, которые могут уберечь здоровье школьников.
Эксперты выявили опасность детских йогуртов
Специалисты Action for Sugar обнаружили в йогуртах, предназначенных для употребления детей, опасное содержание сахара.
Экспертная группа подвергла анализу состав 100 йогуртов из сектора детских продуктов питания. В результате проверки оказалось, что только в пяти процентах из них содержится безопасное количество сахара, а именно не более 5 г на 100 г. Отмечается, что исследуемые продукты предназначены для употребления детей возрастом 4-6 лет.
Чтобы забеременеть, нужно ежедневно употреблять смузи, советуют эксперты
Введение в рацион фруктового смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. По словам ученых, смузи может помочь парам, пытающимся завести ребенка с помощью ЭКО, и тем, кто хочет зачать естественным путем. В исследовании, проведенном сотрудниками Саутгемптонского университета, участвовали 102 пары. Добровольцев разделили на две группы. Участники в течение 6 недель перед ЭКО ежедневно выпивали по 200 миллилитров смузи со вкусом клементина. Первая группа употребляла смузи с 2 граммами омега-3, 10 микрограммами витамина D, витамином C и фолиевой кислотой, а вторая — обычный смузи.
Эксперты определили фразы, негативные для психики ребенка
Эксперты рассказали о фразах, которые неблагоприятно влияют на психику ребенка. Многие родители допускают массу ошибок в воспитании своих детей, и иногда эти ошибки оказывают пагубное действие на психику малышей. Чтобы не допустить этого, стоит запомнить основные фразы, которые вы ни при каких обстоятельствах не должны говорить своему малышу, чтобы не нарушить и не ухудшить его психологическое состояние.
Фраза №1: «Мне за тебя стыдно». Никогда, ни при каких обстоятельствах не говорите своему малышу подобных слов,
