Если вы набираете вес, это не всегда означает, что вы становитесь тучным. Дети и подростки нуждаются в питательных веществах, чтобы расти, поэтому они набирают вес с течением времени. Однако если вы потребляете больше, чем вам нужно, и начинаете набирать лишний вес, вы можете оказаться на пути к ожирению — в сочетании со всеми видами проблем со здоровьем.

Вот некоторые признаки, которые говорят вам, что вы находитесь в опасности:

Дети, у которых есть тучные родители или бабушки и дедушки, подвергаются большей опасности стать тучными, чем другие.