Статьи с меткой: Детская капризность

Детскую капризность при приеме пищи можно одолеть

Детскую капризность при приеме пищи можно одолеть

Если дети приучаются к осознанному употреблению пищи, они чаще едят здоровые продукты. К примеру, фрукты и овощи, как показало исследование.

Большинство пап и мам знают, какой нелегкой задачей является приучить детей употреблять фрукты и овощи. Однако новая техника питания может помочь сократить количество маленький сражений за семейным обеденным столом. Её создатели призывают детей закрыть глаза, сделать глубокий вдох, поместить какой-нибудь кусочек зелени себе в рот и медленно прожевать его. Важно, чтобы кроме этого кусочка во рту не было никаких посторонних вкусов. Это так называемый осознанный приём пищи, помогающий человеку полностью концентрироваться на том, чем он питается.