Какие продукты стоит вводить в рацион осторожно, а какие – полностью исключить.

Хотя в привычном понимании аллергия и не является болезнью, малышам и родителям она доставляет немало проблем. Аллергия – это сильная реакция иммунитета ребенка при контакте с аллергеном. Самыми частыми ее проявлениями бывают сыпь, зуд, покраснения и шелушения кожи. Чтобы уберечь ребенка от таких малоприятных симптомов, медики советуют исключить из детского рациона некоторые продукты. Сегодня их полушутя называют «большой восьмеркой аллергенов». Это молоко, яйца, рыба и морепродукты, орехи, арахис, пшеница, соя. На долю этих продуктов приходится до 90% случаев всех пищевых аллергий в мире.