Дети бегают везде? ТВ гремит во всю мощь, а громкие звуки видеоигр сводят вас сума? Все эти постоянные бои с бушующими звуками слышны даже через дверь и ваша голова хочет взорваться. Между тем ваши соседи и друзья продолжают заходить и уходить, а ваш супруг скрывается в ванной, ожидая спокойствия…

Это кажется ужасно знакомым? Если так, то пора бы начать устанавливать некоторый мир всюду в доме и попытаться устроить немного более спокойную жизнь.

Ограничения и соблюдения

Будьте готовы установить ограничения и обеспечить соблюдение всех правил. Это самое первое и самое важное, что вы можете сделать. Это означает, что ограничения касаются в отношении к времени, к уровням шума и к активности всех домашних и, конечно, к вечернему сну. Это относится и к родителям, которые спят мало, а утром дети выуживают их с кровати. Ложитесь спать в одно и то же время, как и ваши дети. Просыпайтесь пораньше, чтобы отправить детей в школу.

Представление более спокойного дома

Как вы представляете спокойную обстановку? Запишите все свои мысли и превращайте их в цели для достижения в создании более спокойного домашнего хозяйства. Всегда держите эти цели в вашем уме и постоянно работайте на них.

Список шумных вещей

Сядьте и напишите список вещей, которые, как вам кажется, создают много шума и желание убежать из дому. Это первые вещи, на которые вы будете нацелены. Рассмотрите такие вещи, когда вы готовы к приходу гостей, уменьшая уровень шума телевизора и ограничивая использования компьютерной техники. Поставьте запрет на игры в этом помещении для самых маленьких. Замените видеоигры настольными играми. Вложение денег в хорошие настольные игры могут оказаться дешевле, чем работающий телевизор или видео игры.

Написать целевую таблицу

Обратитесь к каждому члену своей семьи для составления графика конкретных работ в доме на определенный день и с указанием срока выполнения.
Чем больше работа, которая нуждается в решении, тем дольше срок вы должны дать для того, чтобы поддержать спокойный подход к ней. Лучше делать по крупицам, а не метаться среди множества вещей одновременно.

Прочь, беспорядок!

Беспорядок увеличивает чувство напряжения, стремительного движения и неспособности думать. Чем меньше неразберихи на вашем пути, тем более спокойной вы будете себя чувствовать. Если у ваших детей много игрушек, книг и видеоигр, заключите с ними сделку. Все эти вещи должны храниться в определенном месте, но если вы три раза найдете их покинутыми на полу, то они будут пожертвованы благотворительному фонду. Вы должны быть готовы сделать это, чтобы повлиять на беспорядок.