Объективная информация о здоровье ребенка имеет критически важное значение для его родителей. Поэтому, безусловно, нужно уметь отличать факты от вымысла, не имеющего ничего общего с реальностью.
Например, сегодня предлагается масса музыкальных дисков с записанными на них специальными музыкальными треками классической музыки для повышения интеллекта детей, однако научно подтвержденных данных о взаимосвязи классической музыки и интеллектуального развития ребенка пока не существует.
Витамины и микроэлементы не заметные глазу, но очень важные строительные материалы человеческого организма, особенно если это растущий организм ребенка. Каждая группа витаминов оказывает влияние на ту или иную сферу организма. Что бы ребенок нормально развивался и рос здоровым ему необходимо употреблять положенный минимум витаминного набора.
Для похудения после родов оптимальным вариантом будет питание, в котором сахар и жиры будут сведены к минимуму. Чтобы похудеть питайтесь чаще, но небольшими порциями. Специальные исследования показывают, что при таком порядке питания вы сможете снизить калорийность на 15 – 20 % не снижая качества полезных свойств.
Уменьшить употребление жиров в своем питании можно с помощью их замены на аналоги, употреблять нежирные гарниры из макарон и круп, меньше использовать масло, и иметь здравое отношение к лакомствам, которые нужно есть не на голодный желудок и не следует делать из лакомств самостоятельный прием пищи.
Ранее, упоминалось, что дети, которые родились во время цветения растений, имели склонность к аллергическим реакциям. Но сегодня, Стокгольмские ученые предупреждают о том, что если третий триместр беременности преподает на время цветения растений, у новорожденных повышается процент появления астмы.
Каждый год приходит та пора, когда начинают цвести растения и концентрация пыльцы повышается. Но каждый год процент концентрации пыльцы возрастает по-разному.
Ученые из Новой Зеландии, занимающиеся вопросами питания и здоровья, доказали то, что у детей, которые употребляют нездоровую пищу, больший процент развития астмы, нежели у детей, питающихся здоровой пищей.
Эти ученые следили за питанием состоянием здоровья детей из пятидесяти стран, которые питались фаст-фудами трижды в неделю и за теми, кто питался здоровой пищей.
Согласно народной мудрости, ребенка трудно родить, но еще труднее его воспитать и вывести, что называется в люди. Особенно актуально это высказывание в отношении современных детей. Глобальная информатизация, сцены насилия в СМИ, компьютерные игры, все это оказывает негативное влияние на психику ребенка. И поэтому реплики дедушки: «а вот я в твои годы…», в адрес внука совершенно бессмысленны.
Здоровые дети — здоровое будущее — здоровая нация и т.д., эту цепочку можно продолжать бесконечно. Но вот с основополагающим фактором — здоровьем детей, в настоящее время развивается тревожная ситуация. Особое беспокойство специалистов вызывает массовое ожирение детей. Ожирение влечет за собой массу негативных последствий среди которых заболевания сердечно сосудистой системы, органов дыхания, опорно двигательного аппарата и т. д., в итоге во взрослую жизнь ребенок приходит инвалидом.
Оправдана ли, и является ли этически допустимой пластическая хирургия для тех, кому еще нет 18-ти? На этот вопрос нет однозначного ответа.
Не секрет, что кумиры молодежи – частые посетители различных клиник красоты. Увеличение груди, ринопластика, липосакция,
Для того чтобы уберечь свое чадо от многих заболеваний, следует соблюдать некоторые правила безопасности питания ребенка. Следует помнить, что в наш организм зачастую с продуктами питания может попасть около двухсот болезнетворных микробов.
А ведь правила довольно просты:
Не пренебрегайте гигиеной и чистотой!
Канадские ученые провели подробное исследование, в результате которого установлена дневная норма молока для детей: не больше 400 миллилитров, что соответствует приблизительно двум стаканам.
Это количество молока является достаточным и оптимальным для того, чтобы организм получил необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Такое заключение было сделано на основании двухлетнего наблюдения за 1300 детей в возрастном диапазоне от 2 до 5 лет в Онтарио.
