Архив рубрики: Питание

Разберёмся, почему детям нравится сладкое, а взрослые чаще всего выбирают острую и соленую пищу

Разберёмся, почему детям нравится сладкое, а взрослые чаще всего выбирают острую и соленую пищу

Не для кого не является секретом, что рацион взрослого и ребёнка отличаются. В младшем возрасте человек ест сладости в больших количествах. Но, часто во взрослой жизни вкусы меняются, и вам начинаю нравиться острые, пряные или соленые продукты.

Данная закономерность имеет определённую логику. Так, к примеру, любовь к сладкой пище у детей младшего возраста обусловлена защитными реакциями. Всё дело в том, что из всех вкусовых восприятий у детей работают, лишь вкусовые рецепторы, которые реагируют на сладкие продукты.

Сухие завтраки детям – мнение специалистов

Сухие завтраки детям – мнение специалистов

На основании многих лабораторных исследований все больше диетологов и педиатров высказывают отрицательное мнение по поводу питания детей сухими завтраками.

Более сотни разных видов хлопьев были протестированы британскими экспертами. Исследования выявили, что вредные насыщенные жиры и сахар находятся в такой же концентрации, как и в кондитерских изделиях, а вот необходимой для развития детского организма клетчатки такой завтрак дает всего 8% от суточной нормы.

Готовил полезный супчик

Готовил полезный супчик

Это блюдо занимает одно из главных мест в рационе малыша, который уже перешел на «взрослую» еду. Мы подскажем тебе, как приготовить супчик для крохи, чтобы он был не только вкусным, но и полезным.

Организм малютки очень нежный и чувствительный, он особенно нуждается в витаминах, минералах и микроэлементах. Поэтому очень важно при приготовлении еды для малыша сохранить в продуктах как можно больше полезных веществ.