Архив рубрики: Питание

Родителям нужно внимательно следить за вкусовыми предпочтениями детей и сравнивать их со своими

Родителям нужно внимательно следить за вкусовыми предпочтениями детей и сравнивать их со своими

Почему некоторые маленькие дети с удовольствием едят всю предложенную пищу, а некоторые «ковыряются» в тарелке до тех пор, пока их не выгонят из-за стола или не предложат что-нибудь «вкусненькое». Родители в такой ситуации обычно буквально выходят из себя и в истерике заставляют ребенка есть то, что предложено. А между тем ученые провели исследование и выяснили, что причиной такого поведения являются не капризы избалованного ребенка, а его мама и папа.

Детское постельное белье: подарите здоровый сон

Детское постельное белье: подарите здоровый сон

Ни для кого не секрет, что сон – это неотъемная, важная часть жизни каждого человека. Ведь именно во сне мы отдыхаем, набираемся энергии, сил, а дети еще и растут. Однако для того, чтобы сон вашей крохи был здоровым, нужно ответственно подходить к выбору постельного белья.

Многие специалисты утверждают, что некачественные изделия могут спровоцировать у маленьких детей возникновение различных болезней. Все дело в том, что маленький ребенок проводит в постели практически весь день, отлучаясь от своего гнездышка только для гигиенических процедур и приема пищи. Поэтому спальное место должно быть идеальным абсолютно во всех аспектах.

В Канаде была запрещена реклама фастфуда с целью улучшения здоровья детей

В Канаде была запрещена реклама фастфуда с целью улучшения здоровья детей

В Онтарио рассматривается вопрос по поводу возрастного ограничения на просмотр рекламы фастфуда. Рекламу такого содержания будет разрешено смотреть детям, которым уже есть 12 лет. Многие считают, что эти меры благотворно повлияют на проблему детского ожирения. Ведь всем известно, что фастфуд очень негативно влияет на человеческое здоровье, а именно – вызывает ожирение. Эксперты в сфере здравоохранения из Канады считают, что роль СМИ в этой проблеме немаловажна, ведь они занимаются рекламой вредных продуктов питания.

Первый прикорм малыша можно сравнить с прогулками по минному полю, неверный шаг и аллергия обеспечена

Первый прикорм малыша можно сравнить с прогулками по минному полю, неверный шаг и аллергия обеспечена

К сожалению те времена когда маленькие дети могли есть все что им захочется давно прошли. Крайне загрязненная окружающая среда, искусственные продукты делают питание малыша сравни прогулкам на минном поле. Стоит дать ребенку не тот продукт и тут же появляется сыпь ,покраснение — аллергия. Конечно если малыш кормится грудью, то большая часть проблем отпадает, поскольку аллергия крайне редко наблюдается при кормлении молоком матери.

Хурма вкусная и полезная

Хурма вкусная и полезная

Китайцы и японцы ещё с незапамятных времён знают о полезных свойствах хурмы для человеческого организма. Благодаря этому данный экзотический фрукт завоевал популярность у народов Азии, а в последнее время и у всего населения земного шара. Насчитывается несколько сотен видов хурмы, от традиционных до экзотических. Произрастает этот фрукт только в тёплых краях, таких как Азербайджан, Грузия, Крым, Краснодарский край.

Сладости – польза и вред для детского организма.

Сладости – польза и вред для детского организма.

Не секрет, что для каждого ребенка лучшим вознаграждением всегда остаются сладости в любых своих проявлениях, будь то конфеты в фирменных упаковках или любимые домашние лакомства. Но практикуя такую «сладкую» систему поощрения детей, родители должны быть достаточно осторожны. Ребенок будет спешить отличиться добрыми делами в погоне за сладким призом, а совершив проступок, соответственно, лишится его. Таким образом, увлекательная игра может перерасти в строгую систему наказания, причем с постоянным нарастающим желанием малыша получить как можно больше сладостей. А чрезмерное потребление сладкого никому пользы еще не приносило.

Быстрая еда или почему страдают наши потомки?

Быстрая еда или почему страдают наши потомки?

Фастфуд такое привычное и такое опасное для всех нас слово. Ученые из США утверждают, что нашли прямое подтверждение последствий ожирения мужчин и патологией их детей. По данным информационных агентств Америки к такому выводу пришли ученые после исследования образа жизни и сборе материалов о родителях более восьмидесяти новорожденных детей. Чтобы собрать эту информацию использовали данные с медицинских карт, амбулаторные документы и анкетирование.

Правильное питание женщины после родов

Правильное питание женщины после родов

В результате исследований, стало известно о том, что для выработки грудного молока женщина должна употреблять в пищу около 800 килокалорий. Набранный вес за время беременности дает только 300 килокалорий в день. А вот остальные недостающие калории должны поступать в организм кормящей мамочки от еды. Поэтому правильное питание играет важную роль для процесса лактации. Кроме этого, несбалансированное питание так же может отрицательно сказаться на общей картине самочувствия женщины и соответственно на ее заботе о малыше.

Умственное развитие детей зависит от завтрака

Умственное развитие детей зависит от завтрака

Регулярные завтраки могут повысить уровень IQ у ребенка.

Специалисты, работающие в Университете Пенсильвании, провели исследования и сделали вывод, что у детей, которые регулярно принимают пищу по утрам, показатели IQ выше, чем у тех детей, которые не завтракают или завтракают редко.

Малышам не стоит отказываться от завтраков

Малышам не стоит отказываться от завтраков

Завтрак — съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Эта знаменитая народная мудрость в каждом своем слове несет опыт человечества с древних времен. Именно завтрак наделяется особыми качествами, утренний прием пищи снабжает организм питательными веществами и энергией на весь день. А вот наедаться на ночь народная мудрость не советует.