О вреде курения мы знаем еще с самого детства. Но бросить пагубную привычку далеко не просто даже кормящим матерям. В сигарете находится около 4 тысяч опасных веществ, а 70 из них способным спровоцировать онкологические патологии. Негативно табачный дым сказывается не только на курильщике, но и на окружающих.

Курение беременной или кормящей матери не может благоприятно сказаться и на ребенке, так как вредные вещества попадают к малышу через пуповину или грудное молоко.

Данное вещество всасывается в кровь на протяжении получаса, затем оно поступает к малышу в составе молока.

Стоит отметить, что лактация у курящих и некурящих матерей значительно отличается.

Первое – объем грудного молока уменьшается. Это связано с уменьшением концентрации пролактина, от которого и зависит этот процесс.
Второе – ухудшается качество питания. Молоко становится бедным на витамины, ферменты, гормоны, антитела.

Опасно не только курение женщины, но и пассивный процесс, в котором участвуют дети. Как правило, большинство ребят, выросшие в семьях заядлых курильщиков, тоже приобщаются к этой вредной привычке.

Табачный дым может спровоцировать у ребенка тошноту, аллергию, спазм сосудов и множество заболеваний органов системы дыхания. Самый наглядный пример – вместо кислорода кроха получает угарный газ, который, как всем известно, очень ядовитый.

В период гестации организм тратит свои запасы полезных веществ на развитие плода. Можно сказать, что за 9 месяцев беременности женщина в этом плане становится уставшей и истощенной. Восстанавливать свое здоровье нужно с того момента, как малыш родится.
Соблюдение режима, полноценная и питательная пища – залоги успешного пополнения запаса витаминов и микроэлементов. Однако в случае с курящей женщиной этот процесс существенно тормозится: никотина много организме матери, он занимает место витаминов и тем негде разместиться.
Никотиновая зависимость негативно влияет на психоэмоциональное состояние и женщины, и ребенка. Постоянные капризы и раздражительность последнего будут еще больше выводить новоиспеченную мать из равновесия.
Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в основном негативно влияют на сосуды: сужают таковые, соответственно, молочные протоки не являются исключением. Последние при сужении не позволяют молоку нормально проходить, в дальнейшем начинает снижаться выработка пролактина. Недостаточная концентрация последнего приводит к снижению выработки молока.
Количество питательных веществ в молоке тоже страдает. Любой съеденный матерью продукт влияет на его вкусовые качества. Кроме того, у курящих период лактации заметно снижается – до 4-6 месяцев. Затем молоко само по себе пропадает.

Однозначно – да! Небольшая часть данного вещества попадает в организм малыша, приводят к разрушительным процессам. В первую очередь страдает сердце – может возникнуть дисфункция органа и даже сердечная недостаточность. Ежедневное попадание никотина приводит к нарушению сердечного ритма, тахикардии и аритмии, которые несут угрозу маленькому организму.

Последствия, когда никотин попадает в организм малыша никотина:

Нарушения сна – частые пробуждения, беспокойность, перевозбуждение;
Снижение аппетита, потеря веса, замедление роста и развития;
Склонность к аллергическим реакциям – трудно вводить прикорм, на коже появляются воспаления и высыпания;
Нарушения функции ЖКТ – газики, колики, запоры, рвота;
Склонность к заболеваниям легких. Это обусловлено тем, что никотин пагубно влияет на органы дыхания, провоцируя астму и разнообразные респираторные болезни. Также снижается иммунная защита организма;
Неблагоприятное воздействие на нервную систему – малыш может отставать в развитии;
Курение матери делает малыша никотино-зависимым в будущем;
Предрасположенность к онкологическим патологиям, повышается риск внезапной младенческой смерти.

Негативное влияние курения при лактации несоизмеримо с удовольствием, полученным от этой вредной привычки. Предотвратить разрушающее действие никотина можно лишь с помощью отказа от курения.

Если женщина не может отказаться от пагубной привычки, рекомендуется перевести малыша на искусственное вскармливание. Хотя ВОЗ рекомендуется во всех ситуациях поддерживать кормление грудью, нужно задуматься: чей иммунитет будет сильнее – ребенка на искусственном вскармливании или малыша, мать которого курит.

Риск ухудшения здоровья ребенка существует не только в младенческом возрасте. Пагубная привычка матери может сказаться на физическом и умственном развитии уже более взрослого малыша.

Ряд исследований показал, что ребенку, привыкшему в детстве к никотину, передается эта вредная привычка. Такие дети могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Как правило, у них проблемы с памятью и поведением, они плохо успевают в школе. Кроме того, они более подвержены респираторным заболеваниям, аллергическим реакциям, патологиям органов дыхания. Они могут отставать в развитии. Слабый иммунитет повышает риск развития и многих других патологий.

Если женщина считает, что грудное вскармливание и курение могут сочетаться, то она хотя бы должна сократить количество выкуриваемых сигарет.

Как снизить вредное влияние дыма на грудное молоко:

В сутки выкуривать не больше 5 сигарет. Курить только днем, потому что в ночное время суток активно действует пролактин, поэтому табак не должен мешать этому процессу;
Курить сразу после кормления, чтобы покормить малыша вновь как минимум через 2 часа;
Не курить в одном помещении с ребенком;
После курения переодеться, тщательно почистить зубы, прополоскать ротовую полость, вымыть руки от запаха;
Временной интервал между сигаретами – 2-3 часа;
Следить за рационом – пища должна быть питательной, богатой витаминами и минералами;
Обильное питье. Жидкость будет быстрее выводить никотин из организма;
Чаще гулять с ребенком на улице;
Постепенно уменьшать количество сигарет, сводя к нулю.

В грудном молоке концентрация вредных веществ снижается примерно спустя 2-3 часа. Именно поэтому рекомендуется курить сразу после кормления, чтобы до следующего вредные вещества успели из него выйти.

Что делать, чтобы избавиться от зависимости:

Заняться спортом или гулять на улице вместо перекуров;
Не курить за 2 часа до трапезы, натощак, сразу после еды;
Заменить сигареты на что-либо вкусное, например, семечки или леденцы;
Не носить с собой зажигалку;
Не курить во время работы за компьютером или при разговоре по телефону;
Выкуривать половину сигарет, затягиваться неглубоко.

Это далеко не все способы, как избавиться от пагубной привычки. Одновременно с их применением можно употреблять различные народные средства, например, настои, отвары, а также аптечные – специальные жвачки, таблетки, пластыри, но перед применением таковых необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист порекомендует, сколько и каких средств необходимо в конкретном случае.

Женщинам, которые сомневаются, рекомендуется почитать подходящую литературу, например, рассказы из жизни курильщиков, которые бросили.

А также рассказы о вреде этой привычки, которая может негативно сказаться на здоровье и будущей жизни ребенка.

Никакое удовольствие от курения матери не может сравниться со здоровьем и становлением ее ребенка в будущем.