Как сон влияет на мозг подростка и чем могут обернуться хронические недосыпы у старших школьников, выясняем вместе с экспертами.
Нормальная продолжительность сна для каждого возраста своя:
школьникам 6–13 лет рекомендуется спать 9–11 часов в сутки;
Языковой барьер: почему дети не могут выучить английский язык?
В современном мире английский язык играет важную роль в образовании и карьере. Однако многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети испытывают трудности в изучении английского языка. Учитель английского языка Ксения Васюк раскрыла, почему одни дети впитывают английский, словно губка, а другие не могут связать пары слов.
Плазмолифтинг лица: естественное омоложение
Плазмолифтинг лица представляет собой инновационную методику омоложения с использованием собственной плазмы крови пациента. Эта процедура относится к биологическим методам ревитализации и отличается высокой безопасностью, так как исключает риск аллергических реакций. Принцип действия основан на стимуляции естественных процессов регенерации за счет тромбоцитарных факторов роста, содержащихся в плазме. Результатом становится комплексное улучшение качества кожи: повышение упругости, уменьшение морщин и выравнивание рельефа
5 советов по грудному вскармливанию
Многие молодые мамы очень переживают по поводу грудного вскармливания. Возникает много вопросов, связанных с этим процессом, и ответы на них вы найдете в данной статье.
1. Поза для грудного вскармливания
Важно выбрать удобную позу для кормления. Правильная поза помогает отдохнуть и расслабиться маме, способствует эффективному насыщению ребенка.
Второй ребенок в семье: как сохранить гармонию
Ожидание второго ребенка – счастливое время для всей семьи, однако не стоит забывать о том, что для первенца появление сестры или брата может стать стрессом. Подобные перемены слишком существенные, чтобы пройти незаметно для малыша, который привык быть для родителей единственным. В этой ситуации важно не допустить перекосов, распределяя между детьми внимание и заботу.
Какие предметы проходят дети в первом классе
Когда ребёнок идёт в первый класс, родители волнуются, сможет ли он справиться с нагрузкой, ведь буквально всё для него происходит впервые. Директор школы № 16 Ольга Глазнева отмечает, что в течение долгого времени список обязательных предметов не меняется и абсолютному большинству детей такая нагрузка вполне по силам.
Первые месячные: когда и как подготовить к ним дочку. Советы психолога
Первая менструация для девочек — волнующее событие. Ваша дочка достигла пубертата и постепенно начнёт превращаться в женщину. Но если менструация становится неожиданностью, у девочки это может вызвать страх или стыд. Как и когда объяснить дочери, что такое месячные, рассказывает психолог Юлия Кузьмина.
Заводить разговор на эту тему нужно до того, как к ребёнку придёт первая менструация. Обычно она начинается в 11–13 лет, но иногда бывает и в 9–10. Исследования показывают, что первые месячные у девочек бывают примерно в том же возрасте, что и у их матерей, или ещё раньше.
Психолог назвала родителям шесть признаков счастливого ребенка
Психолог Катя Хименес Молинс заявила, что счастливого ребенка можно выявить по шести признакам.
Как отметила Молинс, счастливый ребенок имеет свободу в выражении эмоций. «Он знает, что может показывать свои чувства без осуждения, что родители его поддержат», ─ пояснила психолог. Также такие дети всегда задают взрослым различные вопросы, поскольку стремятся познавать мир.
Рождённый раньше срока: что нужно знать об уходе за недоношенным ребёнком
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году в мире родилось около 13,4 миллиона недоношенных детей. Примерно каждый десятый новорождённый появляется на свет раньше срока. В России в 2023 году было зарегистрировано около 1,3 миллиона живорождений, из них около 130 тысяч родились недоношенными. При современном развитии медицины и грамотном уходе у таких деток есть все шансы на здоровое и счастливое будущее. Что нужно знать родителям малыша, рождённого раньше срока, — в нашем материале.
Как создать уютный детский уголок: идеи для оформления
Детский уголок — это не просто место для игр и отдыха, а маленький мир, где ребенок чувствует себя комфортно и безопасно. Правильно организованное место способствует комфорту и хорошему настроению малыша. В этой статье — практичные советы и вдохновляющие идеи для оформления уютного детского уголка в комнате или отдельной зоне квартиры
