Какой вес нормальный для детей.

Пухлые малыши смотрятся красиво на снимках, но только в том случае, если это не избыточный вес. Тем более, что проблема детского ожирения становится с каждым годом все актуальнее. Какая профилактика ожирения у детей, как диагностировать его у детей.

Причины ожирения у детей

Врачи называют наиболее частной причиной детского ожирения избыточное поступление в организм калорий вместе с пищей. Взрослые считают очаровательными перетяжки на ручках и ножках у ребенка и пытаются в перерывах между приемами пищи кормить его сладостями и хлебобулочными изделиями. Менее частыми причинами ожирения выступают:

Наследственность,
Недостаток физической активности,
Нарушения обмена веществ,
Гипотиреоз, избыток гормонов надпочечников,
Неправильный режим дня, недостаток сна,
Генетические отклонения и прочее.

Степени детского ожирения: как вычислить

Для того чтобы дома определить вероятность наличия ожирения, нужно определить индекс массы тела. Рассчитать его легко: нужно вес разделить на рост (м), возведенный во вторую степень.

Различают 4 степени ожирения у детей в зависимости отклонения ИМТ от нормы.

1 степень ожирения – отклонение 15-24% от основной нормы ИМТ,

2 степень ожирения – отклонение 25-49%,

3 степень ожирения – отклонение 50-99%,

4 степень ожирения – отклонение 100% и более.

Для диагностики ожирения стоит обратиться к врачу. Базовые обследования детского ожирения: определение окружности талии, измерение артериального давления, определение количества жировой ткани в организме, биохимический анализ крови, определение уровня инсулина и гормонов щитовидной железы в крови, ЭКГ, осмотр эндокринолога, гастроэнтеролога, генетика и невролога.

Детское ожирение: лечение

Лечение детского ожирения длительный процесс, требующий усилий ребенка, родителей и медиков. Чаще всего встречаются 1 и 2 степени ожирения, которые в основном лечатся с помощью диеты и физической активности. В меню ребенка минимизируют сладкую, жирную и соленую пищу, исключают фастфуд, газировку и чипсы. Ребенок должен употреблять достаточное количество чистой воды в день, вводится дробное питание, последний прием пищи должен происходить за три часа до сна.

Комплекс упражнений составляется с участием врача ЛФК с учетом исходного веса, возраста и пожеланий ребенка.

Лечение ожирения тяжелых форм включает медикаментозную терапию, а также коррекцию гормональных и других нарушений.