На протяжении девяти месяцев подготовки к материнству, особенно во втором и третьем триместре, вы можете обнаружить, что по утрам вам не так легко соскочить бодро с постели, как это бывало даже в начале беременности. Отечность, вялость, апатия… С ними вам помогут справиться строго нормированные физические нагрузки, дыхательные упражнения, поддержа родных. Но вы можете помочь себе сами еще до того, как приступите к комплексу бодрящих упражнений, выйдете на свежий воздех, даже до того, как доберетесь до умывальника или увидите любимое лицо!
Сегодня в СМИ
Новости педиатрии
Listis
-
-
Ученые выяснили, в каком возрасте дети начинают сопереживать окружающим
28 марта 2024 года -
Невролог Розанов назвал жующие движения среди нетипичных признаков эпилепсии у ребенка
28 марта 2024 года -
В Госдуме указали на пользу тамагочи в обучении детей обращаться со скотом
28 марта 2024 года -
Психолог: в детях важно воспитывать гражданскую дисциплину
27 марта 2024 года -
Как понять, готова ли женщина к материнству
27 марта 2024 года
-
Ира: Могу посоветовать красивую и надежную коляску Анек »
-
Амалия: Мы очень часто гуляли зимой. Но для этого нужна те »
-
Илона: Полезная статья, мы тоже перед покупкой нашей Анек »
-
Виктория: Перед покупкой коляски Анекс Спорт 2 в 1 я точно з »
-
Materinstvo.Info: «Если смотреть на кесарево сечение глазами анестез »
-
В мире