Статьи с меткой: полезные продукты

Самые полезные продукты для укрепления иммунитета ребенка

Самые полезные продукты для укрепления иммунитета ребенка

Зима – это не только пора новогодних праздников, катаний на санках и лыжах, но и простуд. Как укрепить иммунитет ребенка и уберечь его от болезней? Конечно, помогут комплексы витаминов и минералов, а также закаливание. Но большую роль играет также правильное питание. Какие продукты помогут укрепить иммунитет?

Овощные «витаминки»

Некоторые овощи борются с бактериями и вирусами, а другие укрепляют иммунитет, дают силы и бодрость.

Как сделать детскую еду полезной?

Как сделать детскую еду полезной?

Любой маме хочется приготовить такую еду своему ребенку, которая ему непременно понравится. Но не следует ставить знак равенство между вкусным и полезным. Чтобы малыш рос сильным и здоровым, его питание должно быть сбалансированным и как можно более натуральным. С момента начала прикорма этому следует уделять самое пристальное внимание.