Статьи с меткой: питание

Как выбрать смесь для новорожденного

Как выбрать смесь для новорожденного

Согласно протоколам ВОЗ, самым лучшим питанием для малыша первого года жизни является материнское молоко, что не противоречит законам природы. Но бывают ситуации, при которых приходится перевести кроху на альтернативное искусственное вскармливание адаптированными молочными смесями. Причины для перехода на искусственное вскармливание новорожденного могут быть разными. Это может быть объективная причина – заболевание матери, несовместимое с кормлением грудью; недостаточное количество молока вследствие неумения матери наладить лактацию. Но могут быть и субъективные причины, когда мать считает, что для малыша мало молока в груди и он остается голодным.

Как похудеть и приобрести красивую фигуру?

Как похудеть и приобрести красивую фигуру?

Для быстрого и безвредного похудения разработана отличная комплексная программа, включающая в себя подбор питания, спортивные нагрузки, массаж и уход за кожей.

Спорт.

Начинайте день с небольшой 10-15 минутной зарядки, обязательно выполняйте дыхательную гимнастику – дыхание животом, волны, наули. Наули – отличный самомассаж внутренних органов

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена

Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства.

По словам российского диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые метаболизируются организмом в глюкозу, усвоение которой способствует росту сахара в крови. На этом фоне замедляется метаболизм и активнее образуется жир. Хотя бы по этой причине ни одну из каш нельзя назвать суперполезной, людям со склонностью к полнотеи повышенному аппетиту, есть каши следует в очень небольшом количестве.

Правила питания для женщин во время беременности

Правила питания для женщин во время беременности

Правильное питание женщин в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоровья матери.

Известно, что даже если питание беременной женщины в каком-либо отношении недостаточно, развивающийся плод получает от организма женщины все необходимые для него вещества. Это может неблагоприятно сказаться на организме матери.

Голодные родители делают из своих детей толстяков

Голодные родители делают из своих детей толстяков

Когда наступает время кормления ребенка, испытывающие ощущение голода родители дают своему чаду значительно больше продуктов, как выяснили американские ученые. Они провели исследование, целью которого было определить, какие факторы влияют на количество пищи, получаемой детьми от родителей.

Известно, что самые маленькие дети не могут правильно определить, когда именно они полностью сыты, и чем больше пищи дети видят перед собой, тем больше хотят ее есть. Поэтому огромное значение имеет то, сколько продуктов своим детям дают родители, которые должны рассчитывать полезные для здоровья малышей дозировки.

Как заставить капризного малыша нормально кушать

Как заставить капризного малыша нормально кушать

Большинство детей ведут себя очень капризно при приёме пищи, чем доставляют немало эмоциональных страданий своим родителям. Вот несколько полезных советов, позволяющих справиться с этой проблемой.

Попробуйте понять поведение ребёнка. Если только ваши дети не стремятся есть одни только конфеты и чипсы, то необходимо разобраться с тем, почему они отказываются от одних продуктов в пользу других.

6-летний мальчик не ест обычную пищу из-за редкой болезни

6-летний мальчик не ест обычную пищу из-за редкой болезни

Издание Daily Mail опубликовало историю 6-детнего мальчика по имени Джуд Кэррингтон из английского графства Хартфордшир, который из-за своего редкого заболевания никогда не ел обычную пищу. Родители вынуждены кормить его смесями как младенца.

Недуг Джуда проявился в очень раннем возрасте. Когда мальчику исполнилось четыре месяца, он начал отвергать молоко. В тех случаях, когда малыш ел, у него возникали тошнота и диарея.

Как питаться беременной

Как питаться беременной

Питание беременной по триместрам имеет свои особенности, которые беременной женщине лучше соблюдать, ведь буквально каждая новая неделя беременности — это новые изменения в растущем организме вашего малыша, новый этап его формирования. Поэтому и рацион будущей мамы должен учитываться в зависимости от срока беременности. МедикФорум выяснил, что нужно есть беременной.

Как срок беременности влияет на питание

Почему дети пинаются в утробе матери?

Почему дети пинаются в утробе матери?

Примерно на шестой месяц развития плод в утробе матери начинает активно шевелиться, и наука до сих пор не знает четкого ответа на вопрос о том, почему дети пинаются в материнских животах. Специалисты университетского колледжа Лондона попытались найти разгадку этого феномена, их работе посвящена публикация в журнале Scientific Reports.

Наблюдения за крысами показали, что спонтанные движения важны для развития мозга у плода в материнской утробе, а также для формирования правильной «карты тела», позволяющей мозгу отправлять сигналы в нужные части тела и контролировать двигательную активность.

Эффективные диеты для похудения

Эффективные диеты для похудения

Большинство женщин, и даже, мужчин перебирают большое количество сайтов, ищут отзывы и комментарии о результатах применения каких- либо диет. Мнение многих диетологов остается неизменным. Они считают, что более эффективными считают долгосрочные диеты. Они считаются более безопасными для человека и не вызывают сильный стресс для организма. Но бывают такие случаи, когда сбросить лишние килограммы нужно незамедлительно, перед каким-нибудь торжеством