Всего семь минут физической активности в день на регулярной основе необходимы ребенку для того, чтобы избежать ожирения, и ассоциированных с ним проблем для здоровья – в новейшем масштабном исследовании установили ученые из Великобритании.
Вместе с тем, речь должна идти не просто о физической активности, а об упражнениях или играх с высокой степенью интенсивности.