Архив рубрики: Беременность

Стройная и беременная: как женщине сохранить фигуру в положении?

Стройная и беременная: как женщине сохранить фигуру в положении?

Стройность и беременность, кажется, существуют в параллельных мирах. Но довольно большой процент девушек всё-таки могут сохранить фигуру даже после рождения ребёнка и довольно быстро приходят в форму. Как же им это удаётся? В материале МедикФорум даст советы будущим мамочкам о том, как оставаться стройной во время беременности.

Как меняется организм женщины в положении?

Беременность считается одним из самых насыщенных этапов в жизни каждой представительницы прекрасного пола.

Холин при беременности защищает потомство от болезни Альцгеймера

Холин при беременности защищает потомство от болезни Альцгеймера

Журнал Molecular Psychiatry опубликовал результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона (США). Эти данные свидетельствуют: богатый веществом холином рацион питания во время беременности защищает головной мозг потомства от поражения болезнью Альцгеймера на несколько поколений вперед.

Холин представляет собой органическое соединение, являющееся предшественником нейромедиатора ацетилхолина, ответственного за передачу импульсов между нервными клетками.

7 мифов о сексе во время беременности

7 мифов о сексе во время беременности

Сколько и когда можно заниматься сексом, стоит ли вызывать роды в постели и может ли ребёнок понять, чем заняты родители – на эти вопросы ответили специалисты.

Миф 1. Секс во время беременности повредит ребёнку

Это очень расплывчатая формулировка, но многие будущие родители боятся, что каким-то образом секс помешает плоду.

Косметологи подсказали, как уберечь кожу от растяжек во время беременности

Косметологи подсказали, как уберечь кожу от растяжек во время беременности

Топ-5 советов от специалистов.

За 9 месяцев тело беременной женщины сильно меняется.

И вернуть прежнюю форму после родов довольно сложно, но диета и спорт обычно справляются на ура, особенно, если не лениться.

А вот вернуть прежнюю упругость кожи куда сложнее. Во время беременности кожа тела сильно растягивается, из-за чего могут образоваться стрии (они же растяжки).

Кому нельзя употреблять имбирь

Кому нельзя употреблять имбирь

Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключить имбирь из рациона и больше не включать.

Корень имбиря обладает целым рядом полезных особенностей: он помогает бороться с лишним весом, простудами, снижает уровень воспалений и повышает иммунитет, уменьшает концентрацию холестерина.

Как питаться беременной

Как питаться беременной

Питание беременной по триместрам имеет свои особенности, которые беременной женщине лучше соблюдать, ведь буквально каждая новая неделя беременности — это новые изменения в растущем организме вашего малыша, новый этап его формирования. Поэтому и рацион будущей мамы должен учитываться в зависимости от срока беременности. МедикФорум выяснил, что нужно есть беременной.

Как срок беременности влияет на питание

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно

Беременность и роды влияют на организм каждой женщины, в результате чего происходят некоторого рода изменения: внутренне брюшное давление увеличивается. Для того чтобы удерживать его на приемлемом уровне, необходимы упругие и сильные мышцы пресса, а также тазового дна. МедикФорум решил выяснить, что нужно сделать, чтобы получить хороший физический тонус.

Как быстрее восстановиться после кесарева сечения

Как быстрее восстановиться после кесарева сечения

С каждым годом увеличивается количество россиянок, которые проходят через плановые и экстренные кесаревы сечения. Эксперты дали несколько советов о том, как побыстрее восстановиться после непростой хирургической операции.

1. Побольше отдыха. Кесарево сечение — это значительная хирургическая операция, после которой организму нужно время на заживление. В больнице придётся провести от 3 до 5 дней после родов, и даже больше, если роды сопровождались осложнениями. На полноценное восстановление организма требуется не менее 6 недель.

Грудное молоко сделает ребенка более послушным

Грудное молоко сделает ребенка более послушным

Получающие грудное вскармливание в возрасте до шести месяцев малыши впоследствии значительно лучше ведут себя в детском возрасте. Такой вывод сделали эксперты из Университета Глазго, наблюдая за детьми в Южной Африке.

Эксклюзивное грудное вскармливание в возрасте до 6 месяцев, которое настоятельно рекомендуют ученые из Всемирной организации здравоохранения, положительно отражается не только на здоровье ребенка, но и на его последующем поведении.

Рождение детей повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Рождение детей повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Исследование ученых из Китая свидетельствует о том, что наличие детей повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Изучение более 3 миллионов женщин показало, что представительницы слабого пола, у которых есть дети, на 14% чаще страдают от сердечного приступа или инсульта в более позднем возрасте, чем бездетные женщины.

Зачастую это связано с тем, что во время ожидания малыша женщины склонны есть за двоих, в результате чего набирают чрезмерное количество лишнего веса.