Как правильно воспитать ребенка, таким вопросом задаются, пожалуй, все родители. Некоторые очень «заморачиваются» на этом деле, изучая большое количество литературы, советуются с психологами, а некоторые пускают все на самотек. И не факт, что у начитанных родителей ребенок будет более воспитан, чем у неактивных мам и пап. Если родители делают все по науке, но при этом сами не подают положительного примера, их чадо не будет развиваться должным образом, и, соответственно наоборот.

Все психологи в один голос твердят, что для малышей родители это идеал, и они стремятся повторять за ними абсолютно все. Основываясь на этом принципе, группа американских активистов довела до общественности данные, согласно которым у малоподвижных родителей растут малоподвижные дети с сопутствующими проблемами лишнего веса, заболеваниями опорно-двигательной системы, сердца, дыхания и т.д. Хочется отдельно отметить, что проблема детского ожирения в Америки в последние годы стоит очень остро.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более восьмидесяти семей с детьми. Всем участникам предложили носить прибор измеряющий количество шагов и при этом каждый день увеличивать пройденное расстояние на две тысячи шагов по сравнению с предыдущим днем. Через некоторое время выяснилось, что дети родители, которых дисциплинировано, увеличивали количество шагов, тоже делали это в соответствии с установленной нормой. А вот «ленивые» родители подавали плохой пример детям, и они соответственно «недохаживали» около половины нормы.

При этом исследователи отмечают, что изначально активные дети не показали значительно увеличения подвижности в отличии от детей с малоподвижным образом жизни. То есть ребенок инстинктивно хочет двигаться, а современные реалии склоняют его к нахождению дома у телевизора или компьютера, со временем это переходит в привычку. Важнейшая роль в этом отведена родителям, ведь они это самый яркий пример для малыша. Они должны следить за подвижностью своих чад. И слежение не должно заключаться в выключении телевизора или компьютера. А напротив, нужно самому идти с ребенком на улица, играть в подвижные игры на свежем воздухе.

Делать это конечно нужно по мере возможности, без ущерба карьере и прочим обязанностям. Но все же не стоит ставить на первый план работу в ущерб своему ребенку. Иначе когда родители все же опомнятся, может быть уже поздно, ребенок получит букет болезней и потеряет интерес к подвижности, к живому общению. Ему будет гораздо интереснее в виртуальной реальности, нежели с мячом на заднем дворе.

автор: Ульяна Ситкина