Хотя грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые младенцу для полноценного развития, женщины по разным причинам отказываются от грудного вскармливания ребенка.
Почему же естественное вскармливание так важно?

Для установки и поддержания лактации частое кормление считается лучшим стимулом. Но не стоит забывать о правилах питания, ведь это способствует сохранению и лучшей выработке молока.

Советы мамочкам:
1. Как же определить, достаточно ли малышу твоего молока? Это можно проверить, посчитав количество мочеиспусканий у ребенка за сутки. Если их было более 11 — твоего молока малышу хватает с головой. Если 8-10 то тогда следует задуматься о методах, увеличивающих лактацию. Если же меньше 6 — твой ребенок практически не наедается, в таком случае необходимо вводить прикорм, но только после консультации с врачом.
2. Не переживай, если малыш медленно кушает. Вначале он пьет, так как сначала ему идет молоко, состоящее в основном из воды, а уже потом поступает богатое жирами молочко.
Меняется малыш — меняется и молоко. Первые 3-4 дня вырабатывается молозиво,на 10-15 день уже начинает вырабатываться зрелое молоко.
3. Обязательно следи, чтобы грудь не перехлаждалась.
4. Избежать застоев молока поможет чередование груди каждый раз при кормлении.
5. Грудь привыкает к ощущениям прилива молока, и поэтому ты не чувствуешь набухания. Не волнуйся, если ты хорошо питаешься и отдыешь, твой ребенок получает достаточно молока. Лактация сводится на нет с отлучением ребенка от груди.
Помогает адаптироваться пищеварителньой системе малыша необходимо время чтобы пересториться от питания через пуповину, именно поэтому врачи советуют первые полгода обходиться только грудным молоком, и только потом начинать добавлять в рацион малыша новые продукты, посоветовавшись с врачом.

Заповеди мамы:

1. Первое кормление лучше всего осуществить в первый час жизни малыша. В этот момент формируется связь между мамой и крохой, организм мамы начинает работать в режиме кормление новорожденного, а малыш получает питательные вещества;
2. Первым питанием малыша должно быть естественное, а не из бутылочки (для дальнейшей ориентации малыша именно на естественное кормление);
3. На состав молока влияют гормоны, вырабатывающиеся у матери, только в присутствии малыша;
4. Контролируй положение малыша во время кормления;
5. Позволь малышу питаться когда и сколько он захочет, чаще прикладывай его к груди. От этого зависит эмоциональный комфорт ребенка;
6. Если кроха хочет пить, прикладывай его к груди;
7. Позволь ребенку полностью высосать молоко из одной груди, прежде чем переложить его ко второй. Иначе он не получит жирного молока;
8. Не злоупотребляй мытьем сосков. Иначе смоется защитный жирный слой и появится риск образования трещин. Мой грудь только принимая гигиениеский душ;
9.Нет никакой необходимости взвешивать ребенка чаще раза в неделю;
10. Постарайся не сцеживать молоко без необходимости;
11. Если у тебя достаточно молока, а малыш хорошо расет, первые пол года жизни прикорм не нужен;
12. По окончании кормления подержи малыша вертикально, пока из желудка крохи не выйдет воздух. После этого уложи кроху в кровать на бочок.

автор: Ульяна Ситкина