Какие продукты облегчают токсикоз?
Редко какая женщина во время беременности не мучается от токсикоза. В основном это неприятное состояние возникает в первые месяцы беременности. Будущая мама постоянно мучается из-за рвоты, тошноты, реакций на запахи.
Для того чтобы в период токсикоза хоть немного облегчить страдания, старайтесь не допускать чувства голода.
Всего пятнадцать минут занятий в день принесут немало пользы для вас и вашего будущего малыша. Найти время для выполнения каких-либо упражнений бывает не так-то просто. Мы подскажем вам, как с максимальной пользой для себя использовать каждую минуту.
Во время беременности женщины посещают врача, ходят на курсы для беременных, покупают приданое для малыша, а некоторые еще и работают.
