Возрастающие нагрузки в школе, многочисленные факультативы, хобби, а также подработки после уроков приводят к тому, что дети и подростки не высыпаются. Постоянное использование компьютеров и мобильных телефонов также пагубно влияет на распорядок дня.
Всего 15% школьников спят положенные 9 часов, в то время как многие другие отводят для сна менее 7 часов.
